加熱菸 vs 香菸：哪個對健康危害較大？

Posted 2025-08-27 07:24:07

許多人好奇：「加熱菸比傳統香菸健康嗎？」事實上，加熱菸雖然採用加熱不燃燒技術，減少了焦油產生，但並非完全無害。根據世界衛生組織（WHO）研究，加熱菸與傳統紙菸排放的有害物質總量相當，只是成分比例有所不同。

加熱煙雖然釋放較少的焦油，降低了部分與肺部疾病相關的風險，但在加熱過程中仍會釋出其他有害化學物質，如亞硝胺、乙醛、丙烯醛、甲醛等，這些物質對呼吸系統及心血管系統仍具有潛在危害。換言之，使用加熱菸並不代表完全安全，只是與傳統香菸相比，某些有害物質含量降低。

對消費者而言，選擇加熱菸品牌主要是降低部分危害與改善口感體驗，但仍需注意尼古丁成癮及其他健康風險。使用者應了解產品特性，合理控制吸食量，並持續關注健康管理。

總結來說，加熱菸與傳統香菸各有利弊：日本加熱菸減少焦油但可能釋出其他化學物質，而傳統香菸焦油高但化學物質種類略有不同。無論選擇哪種產品，都應謹慎使用，並考慮戒菸以獲得最佳健康效果。

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