過度手淫的界定方法(2)神奈大噴水
نشر بتاريخ 2025-11-29 02:24:22
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未婚男女,每月有規律的手淫1∼5次,以解除心理上的或生理上的滿足,並不影響健康。
2.但是過度手淫就屬於一種心理障礙,並且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。
主要表現為:
(1)中樞神經系統和全身癥狀如意志消沈,記憶力減退,註意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。
(3)手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔,特別是一些人發生手淫,會產生內疚和自責心理,往往想要改正,可是在生理的自發沖動下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導致精神上的損害。
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三、手淫過度怎麼辦?
手淫過度就需要防治。如果恣意手淫,沈浸於色情,必然荒廢學業,損傷身體,尤其是處於性發育成熟期的青少年心理狀態不穩定,更要提高自我控制和自我約束的能力。防治手淫關鍵在於以下幾點:
1.對手淫要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使註意力向德智體三方面全面發展,克服思想過於集中。
2.註意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
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